鸡蛋可以说是日常生活中最常见的成分。做饭，吃饭，蒸汽，吃，炒，吃.

多种吃法，都是基于个人喜好。煎饼水果用鸡蛋，煮熟的面条打蛋，鸡蛋到处都是，最有名的家常菜是番茄炒蛋。

此外，为婴儿添加食物，补充营养，鸡蛋也是母亲的好帮手。

先吃蛋黄后吃蛋清

一岁以前的婴儿不应该吃蛋清，因为蛋清含有丰富的蛋白质分子。宝宝的年龄太小，身体的消化系统还没有充分发育，蛋白质分子很容易通过肠壁进入血液，这可能导致宝宝过敏症状，还会引起湿疹，荨麻疹等疾病。

所以你可以先给宝宝一个蛋黄，但不要太多。当宝宝6个月大时，你可以尝试吃四分之一的蛋黄给宝宝看看是否有任何不良反应。然后逐渐增加它。在此基础上，吃半个蛋黄，三分之一蛋黄，一个蛋黄。

胃较好的宝宝可以尝试在10个月时添加一点蛋清。婴儿1岁后，担心的母亲仍想吃蛋清。

煮咨询试管婴儿鸡蛋最营养

在营养吸收和消化率方面，煮鸡蛋为100％，煎鸡蛋为97％，嫩煎为98％，老炒为81％，生煎为30％-50％。可以看出，煮鸡蛋是最好的吃法，但要注意慢慢咀嚼，否则会影响吸收和消化。对于儿童来说，蛋挞和蛋黄汤更适合，使它们易于吸收。

半熟蛋有危害

说“心脏跳动”（蛋黄白煮鸡蛋）可以最大限度地提高鸡蛋的营养价值，这常常是错误的。未煮过的鸡蛋含有有害物质和致病微 -

生物容易出现健康问题。

有害物质：抗生物素蛋白，抗胰蛋白酶。鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，可以防止蛋白质被人体消化和吸收。当鸡蛋煮熟时，这两种物质被破坏，身体可以有效地利用鸡蛋中的营养成分。

致病微生物：在卵子形成过程中，沙门氏菌可以隐藏在蛋黄中。在半熟的鸡蛋中，并非所有细菌都被杀死。如果你吃这种鸡蛋，很容易导致沙试管婴儿的成本被细菌中毒。试管婴儿费用报销给煮鸡蛋后必须煮熟和煮熟的母亲。

发烧最好别吃鸡蛋

最好不要在宝宝发烧时吃鸡蛋，因为鸡蛋含有高蛋白质，在发烧时会被吃掉。代谢不容易。不仅不能降低体温，反而会增加体内热量，这不利于疾病的恢复。

鸡蛋不可多吃

在说话之前，最好不要在1岁之前吃蛋白，但对于1岁以后的婴儿，只需要进食蛋。每天保持40。它可以在克左右，40克大概是一个半蛋。鸡蛋的胆固醇含量很高，吃得太多时不易消化吸收。

你通常如何给宝宝喂蛋？