说来也巧，我今年刚好36岁，和老公备孕了两年多一直没动静，最后去做了检查，发现是老公精子质量的问题。医生建议我们直接上第二代试管，也就是ICSI单精子注射。说实话，刚开始听到“试管”两个字，心里挺慌的，尤其我这个年纪，卵子质量肯定不如二十几岁的小姑娘。不过既然决定了，那就硬着头皮上吧。我在重庆，跑了几家医院，最后选了市妇幼保健院。下面就把整个流程掰开揉碎了讲给你们听，希望能帮到有同样困扰的姐妹。

第一步：前期检查，比想象中繁琐

决定做试管后，医生会开一大堆单子。男女双方都得查，女的查性激素六项、AMH（抗缪勒氏管激素，评估卵巢储备的）、B超看卵泡个数和内膜，还有甲状腺功能、传染病等等。老公那边就是精液分析，我们就是因为畸形率高才选的二代。注意，这些检查得在月经第2-4天去抽血，所以一定要算好日子。另外，证件要准备齐全：身份证、结婚证，还有准生证（现在有的地方不需要了，但最好提前问医院）。重庆这边医院人多，挂号最好提前一周在手机App上抢。

第二步：进周促排，打针打得肚皮开花

所有检查结果出来后，医生会根据你的卵巢功能制定方案。我用的长方案，先打了一针降调针，让卵泡安静下来，等14天后再开始打促排针。促排针每天打，一般是果纳芬或者普利康，自己带回家打也行，但头几次最好在医院让护士教。我打了大概12天，每隔两三天就要去医院抽血、B超，看卵泡长大没。那段时间心情就像坐过山车，生怕卵泡长不好。医生说36岁这个年纪，卵泡数量少一点也正常，质量比数量重要。重庆夏天热，打针后容易出汗，要注意针眼别感染，我都是洗完澡才打。

第三步：取卵手术，全麻睡一觉就完了

当B超看到有2-3个卵泡长到18mm以上，医生就会安排打夜针（艾泽），然后36小时后取卵。取卵那天早上空腹到手术室，全麻，大概20分钟就结束了。醒来后肚子有点酸胀像痛经，护士会提醒多喝冬瓜汤、椰子水防腹水。我取了12个卵，在36岁这个年纪算不错了。同时老公取精，二代试管会把精子挑出来直接注射到卵子里，比一代更精准。重庆医院手术室得自己带卫生巾和宽松裤子，别穿连衣裙，方便换衣服。

第四步：胚胎培养，等待的日子最难熬

取卵后第三天，医院会打电话告诉胚胎情况。我最后养成了7个胚胎，其中5个是优质，2个一般。医生说可以直接移植鲜胚，也可以先冻起来下次再移。因为我内膜当时厚度刚好（8mm），就选了移植鲜胚。二代试管的胚胎等级通常有A、B、C，A最好，C也能用但成功率低点。这里有个小提醒：重庆的医院一般不会把所有胚胎都养到囊胚，因为囊胚培养对实验室要求高，所以大多还是第3天的卵裂期胚胎。

第五步：胚胎移植，几分钟完事但心里七上八下

移植那天不用麻醉，跟做B超差不多。医生用一根细管把胚胎送进宫腔，整个过程也就5分钟，不疼但有点紧张。移植后要在医院躺半小时才能回家。之后就是打黄体酮针或者塞雪诺酮，每天坚持，不能中断。医生交代别一直躺着，正常生活，不要提重物、不要同房。我那段时间每天都吃虾、鸡蛋、牛奶，还专门买了西柚（据说对内膜好），但后来查了其实没啥科学依据，就是图个心理安慰。

第六步：验孕，十四天后开奖

移植后第14天，去医院抽血查HCG。等待的那两周真叫度日如年，每天小红书刷别人的症状：肚子坠、胸胀、恶心……搞得自己神经兮兮。其实真的没必要，每个人反应不一样。我第10天手贱用试纸测了，大白板，哭了一晚上。结果第14天抽血HCG居然有200多，医生说怀孕了！后来回想，可能测早了。所以姐妹们，千万别自己提前测，影响心态。重庆的医院一般会建议移植后30天做B超看胎心胎芽，顺利的话就可以从生殖中心毕业啦。

最后说几句掏心窝的话：36岁做二代试管确实会比年轻的时候辛苦，但别太焦虑，现在技术很成熟。选择重庆的医院，最好找离家近的，因为促排期间跑医院频繁。还有，找几个同城的姐妹一起加油打气，我就是在网上进了一个重庆试管群，里面的姐妹分享了好多经验和避坑指南，真的很管用。祝你们都能一次好孕，少走弯路！