说实话，38岁才决定做三代试管婴儿，心里多少有点打鼓。尤其是取卵这一步，很多人一听就紧张，怕疼、怕伤身体、怕卵子质量不好。我自己也是从这个阶段过来的，在重庆几家医院折腾了小半年，最后才顺利走完流程。今天就把我亲身经历的三代试管取卵流程掰开揉碎了讲给你听，希望给同样38岁的姐妹们一点参考。

取卵前：身体检查和促排卵，这一步最考验耐心

38岁的卵巢功能已经开始走下坡路，所以进周前医生会给你做一套很详细的检查：激素六项、AMH、阴超看基础卵泡数量。我记得查AMH的时候，数值只有1.2，当时心里咯噔一下。不过医生安慰我说，三代试管的优势就是可以筛选出最优质的胚胎，哪怕卵子数量不多，质量高就行。

接下来就是打促排针。重庆这边的医院一般会用进口药，比如果纳芬或者普丽康，每天固定时间打肚子。说实话，前三天没啥感觉，打到第五天左右肚子就开始胀了，走路都得慢点。这个时候一定要多喝冬瓜汤、吃高蛋白的东西，豆浆、鸡蛋、鱼虾我天天换着花样来。医生还叮嘱不能剧烈运动，连瑜伽都停了。

促排期间每隔两三天就要去医院抽血、做B超，监测卵泡长势。38岁的卵泡发育速度可能慢一点，我有个朋友同期做的，她39岁，打了12天才够大。我当时打了10天，最大的卵泡长到20毫米就安排夜针了。夜针是控制取卵时间的，打完后36小时左右取卵。

取卵当天：麻醉一觉醒来，卵已经取好了

取卵手术安排在早上。前一天晚上就开始禁食禁水，到医院先签字确认。重庆这边的医院大多是无痛取卵，也就是静脉全麻。我选的是重庆市妇幼保健院（七星岗院区），手术室很安静，护士让我躺好，手上扎了留置针，麻醉师推药进去，大概几秒钟就睡着了。醒来的时候已经在休息室了，肚子有点轻微的坠胀感，就像来大姨妈第一天那种感觉，完全可以忍受。

取了多少个呢？最后取了11个卵，对于38岁来说已经算不错了。不过取完卵不能马上走，要在医院观察两个小时，没有异常才能回家。走之前护士会给一张术后注意事项的单子，上面写着：多喝水、不要提重物、禁止同房两周等等。

取卵后：恢复和养卵，养好内膜也很重要

取完卵的第三天开始，肚子胀气最明显，因为卵巢被刺激了，会有腹水的风险。那几天我几乎天天喝冬瓜皮煮水，还吃西瓜利尿，大概一个星期左右才完全消肿。医生还开了黄体酮，每天打屁股针，那个是真的疼，打完得用土豆片敷敷才好受。

对了，38岁做三代试管，取卵后还有一个关键点：养囊和基因筛查。因为三代试管是要对胚胎做遗传学检测的，一般会养到第5或第6天的囊胚再活检。我当时11个卵，配成了9个胚胎，最后养出4个囊胚，送去检测后只有2个是健康的。这个比例在38岁这个年龄段算是普遍情况，所以千万要有心理准备。

选择重庆医院的几点建议

重庆能开展三代试管的公立医院不多，据我所知主要就是重庆市妇幼保健院、陆军军医大学西南医院、重医附一院这几家。我身边有姐妹在西南医院做的，她说那边生殖中心很忙，但医生经验丰富。我自己选妇幼是因为它专门做辅助生殖，而且三代试管技术开展得早，实验室水平比较稳定。不过挂号确实难，建议提前一个月预约专家号。

另外38岁这个年龄，如果卵巢反应不理想，有些医生会建议做微刺激或者自然周期取卵，不用非得走传统长方案。这个要跟医生好好沟通，别盲目追求取卵数量，反而伤了卵巢。我记得第二次复诊时，医生就跟我说："你这个年龄，卵子质量比数量重要，一次取到8-10个高质量的卵，比取20个空的要好。"这句话我一直记着。

最后唠叨几句

说实话，取卵只是三代试管的第一步，后面还有移植、着床、保胎。但这一步走得顺不顺，直接决定了你后面有没有好胚胎可用。38岁的姐妹一定别太焦虑，该吃什么该做什么照着医生说的来，多跟同期的病友交流，重庆有些试管群可以加进去，大家互相打气。记住一句话：你每走一步，离宝宝就近一步。祝所有在重庆奋斗的姐妹们早日好孕！