说起一代试管婴儿，很多人第一反应就是“得花多长时间啊”。特别是准备在上海做试管的姐妹，心里肯定七上八下的——请假怎么请？工作怎么安排？别急，我根据身边几位姐妹在上海九院、仁济、红房子等医院的实际经历，给大家捋一捋往年上海一代试管的流程和时间表。注意啊，这里说的是“一代试管”，就是常规的体外受精，简单来说就是让卵子和精子在培养皿里自由结合，主要针对女方输卵管问题、男方轻度少弱精啥的。每个人的情况不一样，时间有浮动，但大方向八九不离十。

第一步：术前检查阶段（1～2个月）

这一步就像是高考前的摸底考试，夫妻俩都得做。女方要查性激素六项、AMH（抗缪勒管激素）、B超（看看基础卵泡数量）、染色体、传染病、甲状腺功能等等；男方就是精液常规、染色体、血型这些。上海三甲医院生殖科一般需要你月经第2～4天去抽血，B超则要月经干净后做。检查结果出来大约一周左右，但有些项目比如染色体要等半个月。所以这个阶段大概需要1～2个月，别嫌慢，查全面了心里才有底。我认识一个姐妹，她就是因为甲状腺功能有点异常，调理了一个月才进周，所以实际时间可能更久。

第二步：降调节或直接促排卵（10～14天）

检查没问题，医生就会给你定方案。一代试管常用的有长方案、短方案、拮抗剂方案等等。就拿长方案来说吧，先打降调节针（比如达菲林），把体内的正常激素压下去，大概14天左右。然后再来月经，开始打促排卵针——果纳芬、普利康这些，每天打一针，持续10～14天。这期间隔两三天就要去医院抽血、做B超，监测卵泡长得咋样。上海医院的生殖科一般早上七点就开始排队了，姐妹们最好提前请假。促排那几天肚子会有点胀，但问题不大。

第三步：取卵取精与体外受精（1～3天）

等卵泡长到18mm左右，医生就会安排打夜针（一般是晚上打），然后36小时后取卵。取卵是个小手术，全麻的，睡一觉就完事，过程大概15分钟。同一天早上，老公也要取精。取完卵后，实验室的胚胎学家会把卵子和精子放在培养皿里，让它们自由恋爱——这就是一代试管的特色，不干涉，自然结合。大概第二天就能知道受精了多少个，第三天就能看到胚胎发育情况。我朋友取卵15个，最后成了8个胚胎，开心得不行。

第四步：胚胎培养与移植（3～5天）

胚胎一般培养到第三天（卵裂期胚胎）或者第五天（囊胚）就可以移植了。如果你身体条件好，内膜厚度合适（8～12mm），医生建议走鲜胚移植——也就是取卵后3～5天直接移植。如果内膜不好，或者有卵巢过度刺激风险，就可能把胚胎冻起来，等下一周期再移植（冻胚移植）。移植过程很快，不用麻醉，就像做B超一样，几分钟就结束了。之后还要开一些黄体酮之类的药，帮助胚胎着床。

第五步：移植后等待与验孕（12～14天）

移植后最煎熬的就是等待。一般建议休息2～3天，但不绝对要卧床。12～14天去医院抽血查HCG，就能知道好孕没。如果怀上了，后面还要继续保胎、做B超确认胎心。如果没成，也别灰心，调整好身体和心态，准备下一次移植或者取卵。在上海，整个周期从进周到验孕，顺利的话大概2～3个月，但加上前期的检查和后来的复查，半年以内搞定都算正常。有位姐妹在仁济做的，从建档到验孕花了整整4个月，中间因为卵泡长得慢多打了两天促排针。

最后说句掏心窝的话：时间表只是参考，千万别太焦虑。上海生殖中心的技术和医生都很靠谱，你只要跟着流程走，吃好睡好，剩下的交给胚胎宝宝自己努力。希望每个准备做试管的姐妹都能早日抱上娃！