姐妹们，我是去年在杭州做的第三代试管，那时候刚好34岁。说实话，备孕这条路走得挺辛苦的，中间也踩过不少坑。今天我把自己的经历和整理的干货分享出来，希望能帮到正在考虑试管的你。文章有点长，但每一段都是实打实的经验之谈，建议耐心看完。

一、前期检查：别嫌麻烦，这一步决定成败

34岁这个年纪，在生殖科医生眼里算“高龄初产”了，所以检查项目会比年轻姑娘多不少。刚开始我以为就是抽血查个激素，结果光是检查就花了大半个月。夫妻双方都要查，女方要查性激素六项、AMH（抗缪勒管激素）、B超看卵泡数量，染色体检查也是必做的，男方主要是精液分析加遗传病筛查。

这里要提醒一句：AMH值很关键，直接反映卵巢储备功能。我当时查出来是1.8，虽然不算太差，但医生还是建议抓紧时间进周。还有，杭州有些医院周末不能做宫腔镜，请假前记得先问清楚。

二、促排卵阶段：打针打到怀疑人生

进周之后才是真正的考验。医生给我定的是拮抗剂方案，从月经第二天开始打促排针，每天一针，连着打了12天。前几次是去社区医院打，后来嫌麻烦，索性让老公学着打，其实就是打在肚皮上，针头很细，不太疼。

促排期间隔天就要去医院做B超监测卵泡发育情况，抽血查激素水平。卵泡长到18mm左右，医生就会安排打夜针，也就是HCG（人绒毛膜促性腺激素），这个时间卡得很准，打完夜针36小时左右必须取卵，所以那几天基本就在医院附近住着，生怕错过时间。

三、取卵与养囊：经受考验的时刻

取卵是全麻的，睡一觉就结束了。我取了12个卵子，听起来数量还行，但最后能用的胚胎只有4个。这里特别想跟姐妹们说，取卵数量不等于质量，尤其是过了30岁，卵子染色体异常的概率会直线上升，所以第三代试管的胚胎筛查环节才这么重要。

取卵后3天看胚胎分裂情况，我们当时有4个胚胎发育到8细胞以上，医生建议全部养囊。养囊是个“优胜劣汰”的过程，等第五天，最后留下了2个囊胚可以做PGT（胚胎植入前遗传学检测），也就是第三代试管的“筛查染色体”环节。

四、胚胎筛查：等待的过程最磨人

筛查结果通常要等2-4周，那段时间真是度日如年。每天刷手机查各种案例，生怕自己的胚胎有问题。结果出来那天，我和老公手都在抖——2个囊胚里，1个染色体完全正常，另1个有嵌合体现象，医生建议优先移植正常的那个。

这里要坦白讲，第三代试管不是百分之百能筛出完全没问题的胚胎，但至少能把大部分常见的染色体异常排除掉，对高龄备孕来说，确实是多了一道重要的保险。

五、移植与验孕：最后一步更要有好心态

移植是个小手术，五六分钟就结束了，全程不疼。移植后我躺了半小时就回家了，并没有像网上说的那样卧床不起。医生的建议是正常生活，只要不剧烈运动就行。饮食上清淡一些，避免便秘，其他真的不用太紧张。

最难熬的是移植后到开奖那14天。天天用试纸测，测完又不敢看结果，那种矛盾的心情，经历过的人肯定懂。等到第十天，看到试纸上出现淡淡的第二条杠时，我当场就哭了。后来抽血确认HCG数值不错，这才真正松了口大气。

我的几点切身建议

第一，选医院别光看名气，一定要看实验室水平离你近不近，因为促排期间要频繁跑医院；第二，夫妻俩要统一战线，试管这件事，情绪价值比什么都重要，老公的陪伴能顶半片药；第三，准备3-5万块钱，杭州这边三代试管全流程下来大概在4-8万不等，医保报销范围有限，要提前做好规划。

回头看这段经历，虽然辛苦，但每一次B超看到宝宝心跳的时候，觉得一切都值了。如果你也在杭州，刚好也是34岁左右的年纪，有什么流程上的问题，欢迎在评论区留言，我看到都会回复。祝大家都能好孕！