说实话，到了43岁这个年纪，再想自然怀孕真的太难了。我是在北京做的三代试管，从开始检查到最终移植，熬了小半年。很多姐妹私信问我流程，我就把亲身经历整理一下，给同样高龄的你做个参考。

第一阶段：术前检查，别嫌麻烦

进周前，夫妻双方都得做全套检查。女方包括性激素六项、AMH、B超数基础卵泡，还有染色体和遗传病筛查；男方也要查精液和血项。北京的三甲医院生殖中心人特别多，抽血、B超都要排队，最好提前预约，分两天查完。我一个朋友就是因为漏了甲状腺功能，白跑了一趟。所以记住：拿着身份证和结婚证，先把检查清单拍下来，挨个打勾。

第二阶段：促排卵，打针打得怀疑人生

检查没问题后，医生给我定了拮抗剂方案，因为43岁卵巢功能下降，长方案容易过激。促排那十来天，每天肚皮上打促排针，隔两三天就回医院抽血、B超。刚开始还紧张，后来自己在家打，反而省事。这里提醒一下，北京有些医院可以租用注射泵，但大部分还是自己手动打，别怕，护士会教。

第三阶段：取卵取精，全麻睡一觉

促排到卵泡成熟，晚上打夜针，36小时后取卵。取卵是无痛全麻，过程大概二十分钟，醒来后肚子有点胀，像月经痛。那天我老公同时取精，医生让我们在专用窗口取，不用特意赶时间。取卵数目因人而异，我43岁能取到6个已经算不错了。

第四阶段：养囊和PGT筛查，三代试管的“核心”

取完卵，受精卵在实验室养到第五天的囊胚，然后做三代试管的基因筛查（PGT）。这一步能筛掉染色体异常的胚胎，对高龄来说太关键了。我等了大概三周才拿到结果，6个受精卵最后养成2个囊胚，1个通过筛查。等待过程很煎熬，但医生说这是“优中选优”，总比移植后流产强。

第五阶段：移植，几分钟就完事

筛查合格的囊胚，挑好周期冻融后移植。移植那天不用打麻药，医生用细管把胚胎送进子宫，B超全程看着，也就三五分钟。移植后我在医院躺了半小时，然后回家正常生活。北京这边医生不让绝对卧床，说反而不利循环。

第六阶段：验孕和保胎，还没到终点

移植后第十二天，抽血查HCG。看到数值翻倍的那一刻，我眼泪差点掉下来。但后面还得继续用黄体酮保胎，隔周B超看胎心。对43岁来说，每一步都像闯关。我身边有姐妹验孕成功了，但早期没胎心，所以心态一定要稳住，别太早高兴。

说到底，北京做三代试管的流程并不复杂，复杂的是咱高龄妈妈的身体和心理准备。如果你也打算走这条路，我真心建议：找对医院，听医生的话，别和别人比数量，咱只求一个健康的宝宝。祝你好孕！