说实话，32岁这个年纪去做试管，心里多少会有点嘀咕——既担心晚了，又庆幸没拖到35岁。尤其是我一个上海的朋友，去年刚走完一整套三代试管的流程，从检查到验孕，前前后后花了快四个月。她把每一步都记在小本子上，我也跟着理了一遍，才发现这个过程远比想象中要精细。今天就把上海三代试管的各阶段流程掰开揉碎讲给你听。

第一步，先把身体底子摸清楚

做三代试管之前，夫妻俩都要做一次彻底的术前检查，染色体核型分析是必须的，另外还有AMH、性激素六项、甲状腺功能、传染病筛查这些。上海的公立医院排队时间普遍不短，光是集齐所有报告就得两到三周。如果家里有遗传病史，还会安排遗传咨询，说白了就是评估有没有必要用三代试管的技术来筛选胚胎。这一步急不得，底子摸得越清楚，后面越踏实。

促排卵这关，熬的是耐心

检查通过后，等下一次例假来，第二天就进入促排卵阶段。每天打一针促排针，连着十到十四天，中间隔天就得跑医院抽血、做B超盯着卵泡长势。我朋友当时用的进口果纳芬，一支就一千多块，天天往肚子上扎，扎到后来都麻木了。好在医生说，32岁卵巢反应还算可以，用药量不用像高龄姐妹那样加得那么猛。

取卵那天，其实没你想的那么可怕

卵泡成熟后就要取卵了，全麻在手术台上睡一觉，醒来大概二十分钟已经搞定。小腹会有点胀，像来例假那样的感觉，过两天就缓过来了。同一天男方也要取精，这里提醒一句，取精前最好禁欲三到五天，不然精子质量容易打折扣。

等囊胚筛查结果，是最揪心的时候

卵子和精子结合后在实验室养五六天，养成的囊胚要挨个做遗传学筛查，这就是三代试管的核心环节。筛查能看出染色体有没有异常，顺便也能知道性别，但国内没有医学指征是不会告诉你的。等待结果是最磨人的阶段，差不多两到四周，因为筛查完，剩下可用的胚胎数量往往比预期少，这也是很多人焦虑的根源。

移植和验孕，拼的就是心态

移植手术本身很简单，憋好尿，医生用一根细软管把胚胎放进子宫，整个过程几分钟。肚子几乎没感觉，心理压力却最大。移植后的黄体支持很关键，有人躺一周，有人第二天就正常上班，其实医生更建议保持适度活动。十来天后抽血验孕，看到HCG翻倍的那一秒，才敢松一口气。

最后给32岁的你一点真心话

整个周期顺利的话三个月，中间要是内膜需要调理或者基因问题要复查，拖到半年也很常见。费用方面，上海三代试管一次周期基本十万起步，而且不保证一次成功。不过32岁这个年龄，成功率相对还算乐观，别被“试管”两个字吓住。说到底，流程再复杂，也抵不过一步步来。该检查检查，该打针打针，把心态放平，孩子总会来的。