说实话，32岁这个年纪在上海做一代试管的人真不少。我身边就有好几个朋友，要么是输卵管堵了，要么是老公精子质量不太行，折腾了好几年没怀上，最后决定试试试管。这里头最让人心里没底的，就是那个流程——从头到尾到底要跑多少趟医院？要花多少钱？身体要遭多少罪？今天我就拿我自己的亲身经历，把上海这边做一代试管婴儿的移植流程掰开揉碎了跟大家说说，希望能给正在纠结或者准备上路的姐妹一点实实在在的参考。

第一步：初诊建档——别怕，就是一次全面体检

我第一次去的是上海某三甲医院的生殖中心，挂了个专家号。医生先问了我的年龄（32岁）、月经周期、以前怀没怀过，然后开了一大堆检查单，什么性激素六项、AMH（抗缪勒管激素，说白了就是看卵巢里还剩多少卵子）、甲状腺功能、B超看卵泡数量，还有传染病筛查。我老公也逃不掉，得查精液常规。所有这些检查加起来大概花了大半个月时间，费用的话医保能报一部分，自费大概两三千块。拿到结果后，医生给我定了方案：长方案，就是先打降调针把卵巢压住，再用促排针让卵泡长起来。

第二步：降调节——打针打到怀疑人生

降调这个环节最磨人。医生让我从月经第18天开始打达菲林，每天一针，连续打14天。天哪，那针是真疼，而且打完之后整个人特别烦躁，晚上还潮热盗汗，就跟更年期提前了一样。好在熬过两周后做B超，医生说子宫内膜已经压到5mm以下了，卵泡也安静了，可以启动促排了。这里要跟姐妹们说一句：降调期间千万别乱吃补品，尤其是含雌激素的，影响药效。

第三步：促排卵——肚子上扎了三十几个针眼

促排用的是果纳芬，也是每天打肚子，不过针头比降调针细多了。我是打了11天的促排针，中间还加了防止卵泡提前排掉的拮抗剂。每次去医院抽血查雌二醇和B超，看着卵泡从几个慢慢长到十几个，最大的长到20mm左右，心里既兴奋又紧张。有些人会出现腹胀、恶心，我倒是还好，就是肚子鼓鼓的像怀孕三个月。取卵前最后一针是夜针，准时准点打，一秒钟都不能差，手术安排在36小时后。

第四步：取卵和取精——全麻醒来，肚子有点疼

取卵是在手术室做的，全麻，所以全程就跟睡了一觉一样。醒来的时候已经在观察室了，小腹隐隐作痛，有点像来大姨妈那种感觉。医生说我取了12个卵子，还算不错。我老公那边就简单，取完精就去上班了。取完卵后要特别注意防止腹水，医生让我多喝冬瓜汤、脉动，还开了头孢消炎。等了三天，胚胎师打电话说成功受精9个，其中6个质量不错，可以养囊或者冻起来。

第五步：胚胎移植——真正的主角上场了

我是做的鲜胚移植，取卵后第三天把两个8细胞的胚胎放进去。移植过程其实挺快的，不用打麻药，医生用一根很细的软管从宫颈口伸进去，B超看着把胚胎推入子宫。那一刻心里很复杂，就像把一颗小种子放进了一片土地，不知道能不能发芽。移植完在医院躺了一个小时就回家了。之后就是每天打黄体酮，吃地屈孕酮，苦苦等了14天。结果拿到抽血报告那天，HCG值300多，医生说恭喜你，怀上了！那一刻眼泪差点掉下来。

一些掏心窝子的话

32岁做试管，在医生眼里其实已经算是“高龄生育”了，但这并不意味着成功率会很低。以我的经验来说，选对医院、听医生的话、放松心态，这三个比什么都重要。另外，上海这边的生殖中心挂号确实很难，建议提前在医院的app上抢号，或者找黄牛也行。流程看着复杂，但每一关都有医生护士在旁边教你，你只需要像个傻白甜一样跟着做就好。最后想说，这条路并不轻松，但既然选了，就别回头。祝每一个做试管的姐妹都能如愿抱上自己的小天使！