母乳夜晚需不需要起来排奶，还需要根据详细情况进行综合斟酌，有可能不需要排奶，也有可能需要排奶。一些宝妈纠结这个问题是因为宝宝喝奶习惯的缘故，一些妈宝是因为乳房奶胀不适的缘由，还有些妈宝是为了催奶。需要综合根据奶量、宝宝的喝奶习惯以及宝宝的月龄来判断，不是夜晚必须就要每隔三小时哺乳或者挤奶1次的。

1、豢养宝宝

一般情况下，四个月之内的宝宝是一般来说每2-3个小时就会出现饥饿感，要是一饿了没有吃到奶就会不停地啼哭，所以很多母亲都会坚持夜间每隔三个小时就哺乳一次，搞得就寝质量很不好。但其实这便是需要根据宝宝的具体情况而定的。因为夜晚肠胃的蠕动会减弱，消解不会那么快，是需要根据宝宝的具体情况而定的。而4个月后的宝宝平常则不须要再起夜喂奶了。

2、涨奶挤奶

倘若宝宝隶属于纯母乳喂养，妈宝并未出现胀奶现象，也不存在乳腺管堵塞的状况，那就不必在夜间起床排奶。要是频繁性地排奶，也许会致使乳腺分泌太过旺盛，进而出现乳房硬块等不适景遇。所以，在未出现胀奶的情形下，是无须展开排奶举动的。倘若在宝宝吃饱以后，依然出现乳房胀痛的情况，此时若不实时排奶，可能会致使乳腺管堵塞，引发乳汁淤积，让女性出现乳房瘤块、疼痛等症状，还可能会激励乳腺炎等病症，严重的甚至会出现陆续发热的状况，这时则需及时借助排奶的方式，预防乳汁淤积的情况。建议女性使用吸奶器将过剩乳汁抽出，以此来延缓相关病症。

三、催奶挤奶

许许多多宝妈因为乳汁量比较少，没有办法满足宝宝的饮食量，懂得挑选择通过挤奶的形式来追奶，可以通过排奶的方法锻炼乳腺分泌能力，也有利于减缓母乳少量的情况，这其实是一个很有效的方式，只是一般不须要每隔三小时就起身挤1次奶，一般晚间11点到凌晨五点钟之间选择半小时用吸奶器吸掉多于的乳汁即可。再就是在排奶过程中，除了对乳腺进行按摩外，还可以多服用促进乳汁分泌的食品，例如：猪蹄、鲫鱼汤、乌鸡汤等，也有助于促进乳腺分泌能力，对于身体恢复也有一定的好处。