过了35岁这个坎儿，很多姐妹心里就开始打鼓。尤其在北京这种地方，工作压力大，熬夜是常态，等真把备孕提上日程，发现卵巢功能已经不是二十几岁那会儿了。我身边就有好几个朋友，最后都走上了试管这条路。今天就把北京这边35岁做第一代试管婴儿的移植流程，掰开揉碎了跟大伙儿聊聊，全是干货，也带点我自己的感受。

第一步：前期检查，比想象中要繁琐

别以为去了医院就能直接进周。在北京的三甲医院生殖中心，夫妻俩都得先做一套全面检查。女方抽血查激素六项、AMH（抗缪勒管激素）、B超看卵泡数量，男方查精液常规。这些结果出来，医生才能评估你适不适合做一代试管。我遇到一个姐姐，光检查就断断续续跑了俩月，因为有些项目得在月经期做，有些得在非经期做。所以，建议提前列个清单，把时间算好，能省不少腿脚功夫。

第二步：促排卵，打针打得肚皮发青

检查没问题，就开始进入促排周期。这步说白了就是用药让卵巢多长几个卵泡出来，毕竟自然周期只有一个，效率太低。北京这边普遍用果纳芬、普丽康这类进口药，也有国产的尿促。每天得自己往肚皮上扎针，头一回手抖得不行，后来也就习惯了。一般促排10到14天，中间隔三差五去医院抽血、做B超，监测卵泡长势。那段时间，我肚皮上全是针眼，又青又紫的，但一想离宝宝近了一步，咬咬牙也就忍了。

第三步：取卵和取精，一个像睡一觉，一个像交作业

卵泡长到合适大小，就打夜针，然后安排取卵。整个过程是全麻的，睡一觉就完事儿。醒来后肚子有点胀，像来大姨妈似的，得在医院躺两个小时才能走。男方就简单了，自己取精就行。这里要提醒一句，取卵前几天别吃太油腻，否则容易影响血清浓度。术后多喝冬瓜汤、脉动，可以防腹水。

第四步：胚胎培养，等待的每一天都是煎熬

取出来的卵子和精子在实验室里自由结合，这个过程叫一代试管，也就是让它们俩自己“看对眼”。然后就是等三天看胚胎分裂情况。那几天真是度日如年，手机一响就心跳加速，生怕医院打电话说胚胎质量不好。好在北京这边技术靠谱，第三天一般能培养出几个8细胞胚胎。如果想养囊，就得再等两天，但35岁这个年龄，养囊成功率因人而异，医生会建议你一部分养囊，一部分直接冻起来。

第五步：移植，几分钟完事儿但心里很紧张

移植这天反倒最轻松。不用麻醉，医生用一根细细的管子，把胚胎送进宫腔里。B超屏幕上能看到一个亮亮的小白点，那就是希望的种子。整个过程也就五分钟，没太多痛感。移植完医生会说你躺半小时就能走。我当时躺在那儿，心里默默跟宝宝说“你要抓紧妈妈”。回家后也没必要一直躺着，正常生活就好，只是别干重活，别剧烈运动。

第六步：验孕，十二天后的那道双杠

移植后第12天，去医院抽血查HCG。这十几天里，各种感觉都是浮云，什么姨妈感、刺痛感，全是自己吓自己。北京这边很多姐妹都是提前用试纸测，但我劝你忍住，别测，免得影响心情。等到抽血结果出来，医生一句“恭喜”，当场就哭了。那种感觉，没经历过的人真没法体会。

总的来说，在北京做一代试管，流程不算复杂，但每一步都考验心态。35岁不算晚，但也不早，决定做就趁早。身体上的疼都能忍，心理上的煎熬才最难熬。好在现在技术成熟，只要听医生的话，保持好心情，成功率还是很高的。祝所有在这条路上的姐妹，都能一次成功，接好孕！