作为一个38岁、正在武汉走上试管路的女性，我太知道大家最关心的就是“一代试管婴儿移植流程”了。老实说，查资料、问医生、跟同院姐妹聊天，走到移植这一天，才发现流程并没有想象中那么神秘，但每一步都藏着门道。今天我把亲历的和了解到的移植流程细细捋一遍，给同样在武汉、同是38岁的你一颗定心丸。

移植前，先得把“土壤”养好

在武汉的生殖中心，医生一般会提前让你做B超查子宫内膜厚度，8～12mm是着床的“黄金区间”。如果内膜偏薄或形态不好，可别急着移植，医生会开补佳乐或者塞药帮你调理，必要时还会取消这个周期，等下个月再战。38岁的我们，卵巢功能可能不占优势，但内膜是可以养出来的，我当时天天泡脚、喝豆浆，按时吃药，硬是让内膜从6爬到了9。另外，如果你是移植冻胚，实验室会在你移植的前一天把胚胎解冻，这些你都看不见，但安心等着就行。

移植当天，其实就十五分钟

到了移植日，护士会叫你提前在手术室门口等着，千万别忘了喝水憋尿，因为腹部B超需要靠膀胱当“窗户”，看得才清楚，但也不用憋到面红耳赤，有点尿意就刚好。轮到你时，躺上手术台，整个过程跟做妇检很像，医生用一根细细的管子穿过宫颈，把那个小小的胚胎推进你的宫腔。说实话，你几乎感觉不到它进去，我还记得当时医生指着屏幕上一颗小白点跟我说：“看，这就是你的宝宝。”那一刻心里突然就软了。从躺下到起来，差不多十五分钟，一点都不夸张。

移植完，别被“躺”绑架了

很多姐妹一移植完就僵在床上，不敢翻身，连卫生间都不敢上，生怕胚胎掉出来。我的医生反复叮嘱：正常生活就行，别跑跳、别提重物、别同房，其他的像吃饭、遛弯、工作，都照旧。我移植那天是老公开车接的，第二天还照常去上了班。真正不能马虎的是黄体支持，口服的、塞的、打的，遵医嘱按时用，千万别漏。饮食上，吃容易消化的，预防拉肚子和便秘，像什么阿胶、燕窝那些补品，别自作主张乱吃，先问过医生再说。

心态，才是最好的“着床剂”

38岁做试管，怕失败是真的，我也怕。可你越紧张，身体越容易跟你拧着来。我移植后那几天，每天追个轻松的剧，跟闺蜜语音聊聊天，不查网上的“症状”，也不老去摸肚子。熬到第七天，实在没忍住，直接去医院抽血查了HCG。等结果时手抖得不行，拿到阳性报告那一刻又哭又笑。在武汉的试管圈里，我见过不少40多岁的姐姐照样一次成功，所以，别让年龄吓住自己。最后啰嗦一句，每家医院具体流程可能有些小出入，但大方向都差不多，一定要以你的主治医生的话为准。