移植手术做完，头三天对患者来说是一道坎儿。不少病友都有这种体验——第3天的时候，嘴里干得像撒哈拉沙漠，喝多少水都不解渴。前几天病房里一位做肾移植的大哥跟我诉苦：“这口干得连舌头都转不动了，晚上睡觉都能被干醒。”那种滋味我懂，嘴里黏黏糊糊的，说话都费劲，心里还直发慌。其实，移植后第3天口干太常见了，真不用自己吓自己。

为什么偏偏是第3天口干？

说白了，幕后黑手主要有几个。药物副作用跑不掉——免疫抑制剂比如他克莫司、环孢素，一个很常见的副作用就是抑制唾液分泌。第3天药物浓度在体内慢慢稳定下来，口干感自然就冒头了。术前术后禁食禁水，身体本就缺水，虽然输液也在补，但真正缓过来得两三天。再加上刚移植完精神紧绷，焦虑让交感神经兴奋，唾液分泌就更少了。几方面一叠加，嘴里不干才怪呢。

口干怎么破？

别光指望“猛喝水”。我见过不少病友一杯接一杯灌白开水，结果肚子胀得难受，饭也吃不下。正确做法是少量多次，每隔十几分钟喝一两口温水，让口腔保持湿润。也可以用温盐水漱口后吐掉，能缓解那种黏糊糊的感觉。嘴唇干裂就备一支润唇膏，或者用棉签蘸点香油抹一抹，老一辈的法子，既便宜又管用。屋里放个加湿器，空气湿润了，口干能轻一大截。要是胃口还行，可以吃一小片橙子或者猕猴桃，酸甜味能刺激唾液分泌，但刚从手术恢复过来肠胃娇气，别吃凉的。

光喝水不够，还要警惕这些

如果口干伴随尿量明显减少、发烧，或者嘴唇干裂出血，那就得当心了。这可能是脱水加重，也可能是药物不良反应，甚至排异反应的前兆。术后第3天是观察身体反应的关键窗口期，这时候别犹豫，赶紧找医生，宁可多问一句，也别自己硬扛。记住，口干本身不可怕，就怕它背后藏着别的问题。

写在最后

说到底，移植后第3天口干，就是身体适应新阶段的一个小插曲。放平心态，科学应对，该喝水喝水，该漱口漱口，别总跟“干”较劲。这条路确实不容易，但你都已经走到第3天了，离康复又近了一步。口干只是暂时的，日子会一天比一天好起来的。