很多准备做试管婴儿的姐妹，最纠结的问题之一就是“胚胎移植一代试管过程痛不痛”。说实话，我当初在网上查了无数遍，越查越心虚，可真到了那天才发现，原来整个过程比想象中轻松太多。今天我就把自己的真实感受和医学常识结合起来，给你吃颗定心丸。

胚胎移植到底是怎么做的？

简单来说，胚胎移植就是用一根非常柔软纤细的管子，在腹部B超的引导下，轻轻通过宫颈口，把已经培养好的胚胎“送”到子宫腔内合适的位置。整个过程没有刀口，没有穿刺，也不需要麻醉。你只需要躺在检查床上，双腿屈曲，配合医生放松身体就行。

疼不疼？真实体验告诉你

如果非要给疼痛打个分，我觉得连“痛”都算不上，最多算“酸胀”。医生放置扩阴器的时候，会有一点点异物感，就跟每年妇科检查差不多。接着导管进入时，你可能会感觉到一股很轻微的胀感，像是来大姨妈那种隐隐的酸，但绝对到不了让人皱眉的程度。我身边好多姐妹都说，还没等自己调整好呼吸，医生就说了句“好了”，全程真的就几分钟。

和取卵比起来，移植就是“毛毛雨”

很多经历过试管的姐妹都知道，取卵那一步才是真的有点遭罪。取卵要用针穿刺卵巢，哪怕有麻醉，术后也会腹部不适。但移植完全不是一回事，它只在子宫腔内操作，不碰卵巢，也不碰任何敏感组织。可以说，试管流程里，移植是最温柔的一步。

为什么有人觉得挺难受？多半是心理原因

其实疼痛感跟心态关系特别大。你越紧张，全身肌肉就越紧绷，尤其是腹部和盆底肌一绷住，医生操作起来会费劲，你自己也会觉得更不舒服。相反，如果你能深呼吸，听听医生聊点别的，转移一下注意力，整个过程几乎是无感的。我那时候就一直默念“宝宝要来了”，反而觉得心里暖暖的。

移植结束后，身体有什么感受？

移植完成后，医生会让你在休息室躺半小时左右。我那时除了有点尿意（因为B超要憋尿），没有任何疼痛感。有的姐妹可能会出现一点点粉红色分泌物，那也是正常的，不用惊慌。回家后不需要绝对卧床，正常走动、上厕所都没问题，反倒是有利于血液循环。

给你的真心建议

如果你马上要移植了，请记住三件事：第一，别信网上那些“疼得受不了”的夸张说法，大部分都是心理作用；第二，移植当天穿宽松舒适的衣服，出门前放松心情；第三，相信你的医生，相信自己的宝宝，也相信身体的本能。胚胎移植一代试管过程真的不痛，别让恐惧成为你迎接宝宝路上的绊脚石。