我30岁那年，因为输卵管堵塞，在北大三院做了一代试管。北京生殖中心人多得像菜市场，但流程理清了，心里就没那么没底了。今天不整虚的，把真实步骤写出来，给想在北京做试管的朋友一个参考。

术前检查，女方要在月经第2到4天抽血查激素六项、AMH，再做B超数基础卵泡。男方得禁欲3到7天查精液。还有染色体、传染病都得查，身份证结婚证也别忘了。北京医院生殖科都难挂号，我提前一周才约上。医生看了结果说“卵巢功能不错，可以进周”，我这才松了口气。

进周就是促排卵。每天要打促卵泡针，我用的是果纳芬加尿促。护士教我自己打肚子，针头很细，第一次手抖，后来就麻木了。每隔两天去医院抽血B超，看卵泡长势。大概连打12天，卵泡长到18毫米，就打夜针准备取卵。促排期间我照常上班，就是肚子有点胀，走路得慢点，吃高蛋白就行。

取卵是全麻，睡一觉就完了。醒来时肚子像来大姨妈一样酸胀，护士让多喝水、喝冬瓜汤防腹水。我老公同时取精，通知单上写着“一代试管，自由结合”。提醒一下，一代主要解决女方问题，如果男方严重少弱精，那就得做二代了。我们是一代，精卵放一起自己结合，像谈恋爱一样。

三天后配成了5个胚胎。移植那天得憋尿，用的是一根细管子，把胚胎轻轻送进子宫，五分钟就完事，完全不疼。躺了半小时就下床。千万别学网上那种“躺三天”的做法，正常生活反而利于着床。我第二天就去超市买菜了，只是没提重物。

移植后第12天，我在家偷偷用早孕试纸，看到两条杠，心里狂跳。第14天去医院抽血，hcg二百多，医生笑着说恭喜。说真的，30岁做一代成功率不低。我同病房三个姐妹，两个一次成，没成的那个也只是概率问题，下次移植冻胚就行。所以心态比药灵，把试管当成助孕手段，别当成考试。

所以说，在北京做一代试管，整个流程就是检查、促排、取卵、移植、验孕，一个周期大概一个半月到两个月。费用嘛，三到五万，医保能报一部分。30岁左右卵巢还行的话，真不用太焦虑。选一家有资质的生殖中心，跟着医生的节奏走，剩下的交给时间。祝咱们都好孕。