移植后第11天，很多姐妹的心情就像坐过山车。身体稍微有点风吹草动，就忍不住打开手机搜一搜。乳房胀痛这个“老熟人”一出现，更是让人又喜又怕。说实话，这种滋味我真懂——那几天我自己的手都忍不住老往胸口摸，心里一遍遍问：这到底算不算好兆头？

乳房胀痛到底怎么回事？

其实，移植后乳房胀痛多半不是真正意义上的“乳腺病”，而是激素水平波动带来的直接反应。为了维持子宫内膜的容受性，咱们从移植前就在用黄体酮之类的药物，这些孕激素会让乳腺腺管扩张、水肿，所以你会觉得乳房发胀、敏感，甚至轻轻一碰就有点疼。还有一部分是胚胎自己分泌的绒毛膜促性腺激素在“推波助澜”，让雌激素和孕激素的“表演”更加卖力。所以，第11天有这个感觉，从医学上讲很常见，也完全能解释得通。

有胀痛就代表成功了吗？

还真不一定。这个症状的“欺骗性”挺大的。我见过不少成功怀孕的姐妹，整个移植后到验孕，乳房都没啥感觉；也遇到过第11天乳房胀痛得厉害，最后却没怀上的。为什么？因为来月经前，体内孕激素突然撤退，同样会引起类似胀痛。换句话说，乳房胀痛来自激素波动，而非一定来自胚胎。拿它当唯一判断标准，只会把自己整得心神不宁。

胀痛明显，怎么做才能舒服点？

这段时间别去拼命按揉，越刺激可能越敏感。穿宽松、支撑力好的纯棉内衣，晚上睡觉别压着侧睡。可以试试用温热毛巾轻轻敷一下，每次五分钟左右，会缓解不少。但最关键的还是分散注意力。别一天测三次早孕试纸，别老对着镜子看乳房有没有变大。找点轻松的剧刷一刷，或者出门散步半小时，慢慢你会发觉，那种胀胀的感觉也不是那么难熬。

出现什么情况得赶紧找医生？

如果乳房胀痛是能忍的范围，不用过度紧张。但要是痛到不敢抬胳膊、发热发红，或者伴有单侧小腹剧痛、阴道出血，那就别硬扛了，赶紧联系生殖中心。该保胎的保胎，该检查的检查，别耽误了正事。

说到底，移植后第11天只是漫长等待中的一小截。乳房胀痛，也许是好消息的开场白，也可能只是药物制造的“假动作”。一味纠结它，不如把心放平，按时用医嘱药，吃好睡好。等到抽血那一关，咱们用结果说话，行就行，不行咱再来，日子长着呢。