说实话，37岁这个年纪在北京做二代试管，心里真没底。我跟老公折腾了快两年，最后还是在北医三院走的二代试管这条路。今天就把移植流程掰开揉碎讲讲，给同样在路上的姐妹一点参考。

一、移植前的身体准备：内膜和激素得达标

移植不是想做就能做。取卵后医生会根据你的情况定方案。我当时是人工周期，月经第三天开始吃补佳乐，隔几天抽血看雌二醇，做B超测内膜厚度。内膜至少要长到8mm以上，形态好，医生才点头。这个过程大概十来天，急不得。我那会儿天天喝豆浆、泡脚，虽然不知道管不管用，但心理上踏实点。

二、胚胎筛选：二代试管的“单精子注射”

二代试管跟一代最大的区别在受精环节。我老公精子活力差，医生直接用了ICSI，就是把单个精子打进卵子里。取卵当天取精，然后实验室培养三到五天，形成囊胚。37岁卵子质量本身就打折扣，我取了9个，最后成了3个囊胚，筛过之后能用的就2个。说起来有点心酸，但也没办法。

三、移植当天：五分钟的事，准备却要一上午

移植那天要憋尿，这点挺折磨人。早上到生殖中心，先核对身份、签字，然后换手术服等着叫号。进手术室后，医生用B超引导，把胚胎通过一根细管子放进子宫。整个过程也就五六分钟，不疼，就是有点胀。我躺了半小时就回病房了，护士交代别剧烈运动，正常生活就行。

四、移植后：最难熬的十四天

移植完就是等验孕，医学上叫“黄体支持期”。每天塞黄体酮、吃药，有人还打针。我那时基本在家躺着，但医生其实不建议绝对卧床，说影响血液循环反而不利于着床。所以我就看看剧、散散步，尽量不胡思乱想。第十四天抽血查HCG，拿到结果手都在抖。

五、几个实在的建议

第一，选医院别光看名气，离家近、医生负责更重要。第二，37岁不是不能成，但要有心理准备，可能不止一次。第三，费用方面，二代试管一个周期大概四五万，看用药和胚胎情况。第四，别自己瞎查资料吓自己，听主治医生的。

说到底，移植只是其中一环，前面的促排、取卵、养囊每一步都在闯关。37岁在北京做二代试管，拼的是身体，也是心态。希望每个姐妹都能少走弯路，早日抱上娃。