想生育并想减少痛苦并非不可能。但前提是怀孕的母亲在怀孕期间应该做以下事情：

1.分娩前要保存好体力

在分娩之前，孕妇会经历一段时间的收缩，这个过程非常痛苦且非常困难。许多孕妇会大喊大叫，这种手术只会使体力消耗更快。当谈到真正的分娩时，经常会出现身体疲惫等问题。

所以，孕妈妈要记住，等到分娩前必须学会控制自己，努力挽救体力。当您有疼痛时，您可能希望转动注意力并调整呼吸。在痛苦之间的差距，你也可以借此机会增加一些能量，为后续交付做准备。

2.分娩时要保持自信

在大多数女性朋友的眼里，生孩子是件可怕的事。在制作之前，许多孕妇仍然非常兴奋，对自己充满信心。然而，鹅，一个试管婴儿，一个男孩，一些怀孕的母亲已经进入试管婴儿费用进入产房，并开始遭受各种痛苦的幻想，这将给每个人带来巨大的心理压力，更有可能出现。请注意，消极，恐惧的情绪会影响分娩过程。怀孕的母亲越是痛苦，她就越害怕，她越担心，她就会越痛苦。

建议孕妇提前了解分娩的全过程，掌握宝宝的各项技能，不要给试管宝宝带来太多精神负担。在分娩期间，每个人都应该尽量放松并遵照医生的指示。

3.孕期保持正常体重

如果您想顺利分娩，您必须在怀孕期间控制体重。怀孕后，孕妈妈的营养需求增加，但这并不意味着你可以暴饮暴食。如果孕妈妈在怀孕期间吃得过多，体重增加过快，导致宝宝超重，不仅会增加怀孕并发症的风险，还不利于分娩。在怀孕期间吃太少是不好的。孕妇摄入不足会导致胎儿过小并有一定的风险。

建议孕妇合理补偿营养，而不是

是盲目的补品。此外，您还应坚持适当的运动，定期进行体检，以确保体重始终在合理的增长范围内。此外，有必要补充适当的运动，以帮助脂肪的消耗，使重量的增长在合理的范围内。