试管婴儿移植是试管最后的阶段，也是试管婴儿最重要的阶段，有很多妈妈在移植以后非常的焦虑，生怕哪一个动作影响到了试管婴儿着床，其实也不用太过紧张，如果要是有紧张的情况反而会降低试管婴儿的着床。那么试管婴儿移植后什么姿势有利于着床呢?下面我们一起来看一下

 

试管婴儿移植后什么姿势有利于着床

 

1、在医院卧床

试管婴儿移植后尽量在医院卧床休息1-2个小时，也不是说移植躺着，可以去上厕所之类的。睡其自然就好。

 

2、适当的走走

回到家里以后很多移植后的女性都卧床休息，其实移植卧床也是不利于着床的，可以适当的出去走走，但是不要提太重的物品。通过研究发现，适当的下床行走，比一直卧床的成功率要高出很多。

 

3、有正确的姿势

试管婴儿移植后的姿势要掌握好，试管婴儿移植后卧床休息长时间保持不同是错误的，很容易引起女性的腰部肌肉或者是其他部位的肌肉酸痛，也很容易造成便秘等情况，对于女性来说增加了很多的辛苦。对试管婴儿着床也没有太大的帮助。在卧床的时候应该多改变姿势，在改变姿势的时候动作尽量慢一些。

 

4、适当的运动

有很多女性在试管婴儿移植以后会长时间的卧床休息，其实只要是休息好了以后都是可以下床走动一下，如果感觉自己的体力比较好，也可以到大自然中走动一下。有研究发现，适当的运动可以提供配套着床的成功率。

 

5、保持良好的心态

在试管婴儿中，女性都会经历各种困难，试管婴儿移植是试管婴儿的最后一步，所以有很多女性非常的担心和焦虑，其实也不要太担心，保持良好的心态一定要相信自己一定能移植过关的。自己终将会得到自己的宝宝。

 

试管婴儿移植后注意事项

 

1、试管婴儿移植以后饮食

试管婴儿移植以后要多吃蔬菜和富含蛋白的食物，建议每天吃一个西柚，不要吸烟、喝酒、喝咖啡、喝茶。也不要吃螃蟹、玉米、木瓜香蕉等食物，这些对胎儿来说都是不利的。

 

2、要多注意休息

试管一根人移植以后要多注意休息，在起床的时候最好不要用太大的力气。要少看电视，少上网，不要熬夜等。

 

3、多注意运动

试管婴儿移植后要多注意走动，也可以上班，但是在上班的时候不要太过劳累，不要提太重的物品。不要让上班影响到自己的心情。